春日百般好，唯有飞絮恼。随着天气逐渐转暖，校园内的春意也更加浓厚，但同时春季的飞絮问题也随之而来。为了让大家在享受春光的同时，也能健康舒适地学习和生活，这份防护指南请大家务必收好！

一、飞絮小科普

飞絮是白毛杨的种子，每年春季是它的高发期，尤其是每天10:00-16:00，飞絮最为活跃。白毛杨是一种常见的绿化树种，因其生长速度快、适应性强，被广泛种植于校园和城市中。然而，它的种子（即飞絮）在成熟后会随风飘散，形成“春日飞雪”的景象。

二、飞絮的危害

飞絮本身无毒，但由于其质地轻盈、数量庞大，容易飘入眼睛、鼻子和呼吸道，引起不适。对于过敏体质的人群，飞絮可能会诱发过敏性鼻炎、哮喘或皮肤过敏等症状。

更值得注意的是，由于飞絮质地轻盈且易燃，大量堆积后容易成为火灾隐患。尤其是在干燥天气下，飞絮遇到明火或高温物体时，可能会迅速燃烧，甚至引发火灾。

三、防护小贴士

“避”：一般上午10时至下午4时是飞絮的高发时段。这个时段，建议师生尽量避免户外活动，特别是在风大的日子。如果需要外出，可以选择在柳絮较少的时段进行，并尽量减少在户外停留的时间。外出时间选择早晨，傍晚或雨后最为适宜。

“护”：“武装”好再出门，外出时做好防护。在柳絮飘散季节，建议师生佩戴口罩，以减少吸入飞絮。为了防止飞絮进入眼睛，请减少隐形眼镜的配单，必要时可佩戴护目镜或太阳镜。穿着方面，选择长袖衣物和长裤，以减少皮肤接触飞絮的机会，以保持舒适。

“清”：同学们在回寝室前要自觉把身上的飞絮残留物消除干净，不要带到居室内。回到室内要对面部进行清洗，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上飞絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助于预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医，万不可耽误。

“食”：广大师生应合理饮食，增强身体免疫力。合理地饮食可以提供身体所需的营养，增强抵抗力，降低过敏发生的可能性。多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，以及富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和亚麻籽。

四、学校在行动

为了减少飞絮对大家的影响，学校后勤处已经行动起来：

1.每天使用高压水枪冲洗树冠，减少飞絮飘散。

2.安排洒水车定时洒水，抑制飞絮飞扬。

3.对现有杨树进行修剪整形，并避免新植雌株杨树，从源头减少飞絮产生。

4.加强校园巡查，及时清理堆积的飞絮，消除火灾隐患。

虽然杨花柳絮的飘飞可能让人稍感烦躁，但只要师生们做好防护措施，并保持轻松愉快的心情，便无需为这些小小的困扰所扰。让我们以从容的姿态，走进春意盎然的户外，尽情享受这场春花烂漫的盛宴吧！

针对飞絮，如果同学们还有什么好的建议，欢迎在“阳光小青”平台上提出。让我们携手努力，共同营造一个更加舒适、美好的校园环境！

（通讯员 郭文静）